Babkowate
Babka średnia
Plantago media L.
Bylina. Rodzimy obszar występowania babki średniej obejmuje Azję (od Syberii poprzez Chiny i środkową Azję do Zachodniej Azji) i całą niemal Europę, ale jako gatunek zawleczony rozprzestrzenił się także w innych regionach świata. W Polsce występuje powszechnie. Porasta łąki, wzgórza, polany, rumowiska, miedze, suche zbocza.
Liście babki średniej przykłada się na zranienia i oparzenia. Herbatkę z suszu stosuje się m.in. w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła. Tą samą herbatką można także przepłukiwać oczy, jeśli wystąpi zapalenie spojówek. Może ona służyć także do płukania kobiecych narządów rodnych. Zaleca się ją pić w krwotokach o różnego pochodzenia.
Nasiona babki maja wyłącznie jedno zastosowanie – jako środek łagodnie przeczyszczający.
